Corso di Respiro Consapevole @ Associazione S&B, Mestre [12 febbraio]

Corso di Respiro Consapevole


41
12
febbraio
20:00 - 21:00

 Pagina di evento
Associazione S&B
via Cappuccina 17, 30172 Mestre
Kalyan Kaur

RESPIRA SEI VIVO!
Impara a respirare e ti cambierà la vita!
4 incontri di Respiro Consapevole

«Ogni battito del tuo cuore è il ritmo della tua anima. La voce della tua anima è il tuo respiro!» Yogi Bhajan

TRIMESTRE GENNAIO — MARZO 2018
Lunedì 12.02 dalle ore 20.00 alle ore 21.00
Lunedì 26.02 dalle ore 20.00 alle ore 21.00
Lunedì 12.03 dalle ore 20.00 alle ore 21.00
Lunedì 26.03 dalle ore 20.00 alle ore 21.00

Il respiro è intimamente legato a tutti gli aspetti dell’esperienza umana.
La maggior parte delle persone respira in modo scorretto, utilizzando soltanto una piccola parte della capacità polmonare. La respirazione è quindi superficiale e priva il corpo di ossigeno e prana (Energia Vitale) essenziali per una buona salute.

Oltre ad influenzare la qualità della vita, anche la durata è determinata da questo ritmo.
Coloro che respirano in modo breve e rapido, si suppone avranno vita più corta di chi respira lentamente e profondamente.
La Scienza Yogica del respiro è chiamata pranayama, è il controllo (yama)
dell’Energia Vitale (prana) attraverso esercizi di respirazione.
Le tecniche di pranayama forniscono il metodo affinchè l’Energia Vitale possa essere attivata ed aumentata ottenendo maggior Vitalità.
Il Kundalini Yoga dispone di una vasta quantità di tecniche di respirazione.

I benefici sono molteplici: allevia l’ansia, la depressione, il mal di schiena, lo stress, sbalzi di umore, scarsa vitalità, ipertensione, traumi, cattiva circolazione, impotenza sessuale, costipazione, insonnia, ecc.

Questi incontri aiutano ad imparare a respirare correttamente, sono adatti a tutte le età e possono anche essere introduttivi allo Yoga.

Quota di partecipazione: €49,00

ISCRIZIONI ENTRO IL 03.02

Per partecipare al corso è obbligatorio presentare il certificato medico solo se ci sono delle patologie in corso.

L'iscrizione prevede la Tessera S&B (Conacreis) al costo di €22,00 per poter usufruire dell'assicurazione per tutto il 2018 e di una serie di agevolazioni.

Informazioni e Prenotazioni: Kalyan Kaur 339 28 78 187
[email protected]
PAGINA FB: ASSOCIAZIONE S&B
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